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香蕉 營養素 維生素C、鉀、鎂、食物纖維、果糖 益處 １．防止皮膚老化、脫皮 ２．防治血管硬化 ３．降低血中的膽固醇和高血壓 注意事項（禁忌） 胃酸過多者不宜吃、消化不良 
前日．．．
ㄚ嬤告訴
我說：
家裡香蕉很多ㄟ
把它消一消吧！！！
心裡ｏｓ．．．
我，又不是猩猩
要我，如何消ㄚ？？？
想了想～～～
上網查了一下
看到一個，超級簡單香蕉料理
炸香蕉
正合我意
╠═╬═╬═╬═╬═╬═╬═╬═╬═╬═╣
材料：
香蕉數根
起司脆酥粉（超市都有賣喔
）
調味料：
海鹽少許 (一般鹽巴也可以
)
作法：
（１）香蕉切一切
（２）脆酥粉加水調成麵糊
食指插下去，可以均勻包裹住食物
但是．．．
多餘の部分又會滴下來的程度就可以了
當然．．．
可以稍微用筷子感受一下
（３）香蕉裹麵糊
（４）下去炸到酥酥の即可
文章：網路
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