
今...
睡到快11點
外面飄著雨
肚子餓![]()
懶の出門
覓食
想想...
也該吃午餐了
不如自己下廚![]()
第一道~~~

材料:
雞蛋 2個
蕃茄 1個
薑末 少許
調味料:
鹽 少許
蕃茄醬 適量
作法:
1.蛋在大碗中打散,加一點鹽調味備用。
2.油熱後,將蛋汁從油的中心點倒入,以免沾鍋,盛起備用。
3.蕃茄切成小塊,熱鍋中放一匙油,熱了後,放入薑末,
蕃茄拌炒再放入蕃茄醬及少許の水,一起煮到蕃茄略軟。
4.再將半熟雞蛋,倒入蕃茄中,大約拌炒兩三下即可起鍋。
- Jun 25 Sat 2011 12:20
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【Cooking】降低壞膽固醇の蕃茄炒蛋
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