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圖片來源:網路
當想靠近時...
被斥回
那種感覺
很傷
明知是無心の...
還是傷
傷の好重
所以...
才想消失
所以...
害怕外面の世界
所以...
不想開口
害怕只要一開口
就有不必要の麻煩
為什麼???
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圖片來源:網路
當一個完好如初の盤子
從高處落下後...
而盤子破碎在地面時
把它再黏合或修補後...
盤子,不在是原來の盤子
不管如何....
盤子,依然會有,我們所看不見の裂縫
人の感情也是一樣
當有了爭吵之後...
不管,是如何復合の
已經,無法再回到原來の那個自己
心裡,總會有抹不掉の疙瘩
那也就是看不見の裂痕
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又到了晚餐時刻
我ㄚ...
看看了冰箱
只有馬鈴薯和紅蘿蔔
靈機一動
做了(馬鈴薯煎餅)

〔材料〕
馬鈴薯1條,紅蘿蔔半條,胡椒粉少許,雞蛋1顆,
太白粉適量,沙拉油1大匙(麻油會更香
)
〔煎餅沾醬〕
韓式辣椒醬1大匙,清醬油少許,水果醋1大匙
〔作法〕
①馬鈴薯和紅蘿蔔去皮刨絲,浸泡冷水後瀝乾備用。
②把雞蛋,胡椒粉,太白粉加入作法①調製呈稠狀備用。
③韓式辣椒醬,清醬油,水果醋混合成沾醬備用。
④熱一平底鍋,倒入沙拉油,加入作法②的馬鈴薯麵糊,
煎至麵糊凝固且兩面呈金黃色,取出切成等份,
沾作法③的沾醬食用即可。
看不出來是心型の說...

馬鈴薯
營養素
蛋白質、醣類、維生素B1、維生素C、鉀、鈣、鐵、鋅、鎂
益處
助消化、增強體力
預防皮膚粗糙、保護眼睛
注意事項(禁忌)
罹患腎臟炎的人避免食用過量
肥胖的人不宜食用油炸馬鈴薯
發芽或未成熟的馬鈴薯不可吃
文章~網路
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前幾天....
買回了兩條大地瓜
和太子妃兩人ㄚ....
想來想去地瓜要做什麼好呢??
結果ㄚ....
做了瞇眼都會做の(蒸地瓜)

〔材料〕
地瓜2大條
(如果要吃多就多放囉...)
〔作法〕
將洗淨的地瓜放在盤子上用保鮮膜封好,
以防在蒸煮的當中會產水蒸氣而滴落在地瓜上口感會比較不好,
外鍋的水大約在容器刻度的3度就可以了,
裝蕃薯的盤子裡是不用放水的,
除非你是要吃蕃薯甜湯之類的,
否則不用放任何一滴水,
蓋上蓋子按煮飯的開關至煮好後大約20~25分鐘左右,就OK

番薯
營養素
蛋白質、醣類、膳食纖維、類胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群、維生素C、鈣、磷、銅、鉀
益處
1.促進排便
2.幫助睡眠
3.維持血管壁彈性
注意事項(禁忌)
1.胃潰瘍及胃酸過多的人不宜食用
2.容易腹滿脹氣及常放屁者應少吃
3.發芽的地瓜不可食用
文章~網路
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