micky219的部落格

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咖啡渣
將乾燥後の 咖啡渣
裝在小布袋或不要の絲襪裡，
放於冰箱或鞋櫃中，
具有除臭の效果。

咖啡渣
對植物而言也是很好の養料。
可以將咖啡渣，
倒在盆栽の栽培土上方，
輕鬆達到施肥效果。

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今．．．
我和同事４人
來個騎（（鐵馬））運動，運動
成員有～～～
對美食無法抗拒のㄚ惠
好好先生のㄚ平
對運動和植物很行のㄚ弦
大家決定．．．
騎（（豐柏廣場））旁
可到（（受天宮））の路段
據我，の了解．．．
那路線可不輕鬆ㄟ≧▂≦
其他３人是沒有問題啦！！！
不過．．．
我，就問題大了
因為～～～
我，有１２年沒有騎（（鐵馬））了ㄟ
第一次騎就要挑戰嗎？？？
只好，硬著頭皮騎了
因．．．
ㄚ惠和ㄚ平他們比較會騎
一直在我和ㄚ弦の前方
而．．．
ㄚ弦為什麼？？？
一直在旁陪我呢？？？
ㄚ弦說～～～
第一次騎鐵馬爬山，照顧妳一下ㄚ
注意妳の安全嘛！！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
後記
ㄚ弦真の很貼心ㄟ
我，是半騎半走
ㄚ弦他一直在我旁邊
陪我聊天
下坡時．．．
還叮嚀我，煞車要小心
騎到一半．．．
還叫我把外套先穿著
小心著涼了
．
．
．
我想說：
ㄚ弦啊～～～
你是（（全國電子））歐
揪肝心ㄟ☉０☉
謝謝你喔～～～

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今天．．．
超級想吃（（紅豆湯））の啦！！！
想想前２天
好像有買（紅豆）ㄟ
果不其然～～～
真の有買ㄟ
因為．．．
不太會煮紅豆湯
所以．．．
請教了霸王爸←我老爸

材料：

紅豆１杯
水800cc
調味料：

白砂糖適量
鹽巴１小匙
作法：

１．先將洗淨的紅豆放入湯鍋中，加入800㏄水，
以中火煮滾後改小火加蓋燜煮30～40分鐘
２．最後將選好的白砂糖與鹽加入湯鍋中，
至均勻溶化後再燜約5分鐘即可熄火。
小秘訣1.
利用泡紅豆的水：
　　一起加入鍋中煮，紅豆の味道會更加的濃郁，湯汁顏色也會較為鮮豔紅潤。
小秘訣2.
紅豆泡水の時間會因為天氣的冷熱而不同：
　　溫度高時泡水の時間也會縮短，通常需泡水至紅豆體積膨脹至2～3倍即可，可自行調整泡水の時間，但要注意，若浸泡の時間過長會有起泡現象，這是因為豆子發酵了產生の氣泡，此時紅豆の味道就會變差，所以要特別注意泡水の時間。
小秘訣3.
煮紅豆湯時最好以筷子攪拌：
　　如此可以避免將豆子弄碎，可維持較好の口感並使湯汁較為清澈不混濁。
小秘訣4.
紅豆湯加鹽：
　　加入適量の鹽可以將紅豆湯の砂糖甜味完美提出，讓湯頭不會喝起來太膩又有香味，不過千萬不能加入太多鹽喔，以免紅豆湯變成鹹の！

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我和太子妃，還蠻喜歡吃
筊白筍の
不過．．．
很少烹煮筊白筍ㄟ
也不知道如何烹煮它？？？
只有．．．
油＋筊白筍，炒炒就上桌了
想了想．．．
總不能，每次都這麼烹煮吧！！！
只好．．．
上網，找找其他の烹煮方法
果然．．．
找到個簡單有美味の食譜啦～\(≧▽≦)/～ 

材料：

胡蘿蔔
筊白筍
乾麵筋（罐頭麵筋也ＯＫ）

調味料：
素蠔油

作法：

１．切滾刀塊
２．先炒胡蘿蔔（（油炒胡蘿蔔可以釋放它の營養成分））
３．加入筊白筍炒一炒，再加入一點水
然後蓋上蓋子悶3～4分鐘
４．悶3～4分鐘後 ，加入麵筋
讓麵筋變軟
５．食材都悶軟了，再加入素蠔油
就可以食用了
喜歡吃辣の人
可加炒過の辣椒醬
也好好吃喔～

筊白筍

營養素：
 
草酸、草酸鈣、鉀、醣類、維生素C、鈉 

益處： 
１．預防感冒、美白淡斑 
２．促進腸胃蠕動 

注意事項（禁忌）：
腎臟功能不全者應減少食用 
文章～網路

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我家の小太子
真是，越大越是．．．
超級活潑
也很調皮
剛剛，炒好の蔬菜
竟然想．．．
徒手拿起來吃ㄟ
還好．．．
我，動作快
把那盤蔬菜拿起
不然就．．．
燙傷了
我，心想ㄚ～～～
小太子你想練（（鐵沙掌））嗎？？

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圖片／文章來源：小宅戲劇週記

【劇 名】：壞 男人
【播 送】：韓國SBS
【類 型】：SBS水木劇
【首 播】：2010年05月26日 　
【導 演】：李亨民（對不起我愛你，雪之女王，尚道上學去） 　　
【編 劇】：千成日 （7級公務員，推奴）／金在恩（IRIS）　
【主 演】：金 南佶、韓佳人、吳妍秀、金在旭、鄭素敏 　　
【集 數】：20集 　　
【接 檔】：檢察官公主 　　
【簡 介】：
改編自司湯達的名著《紅與黑》，
講述現代人的隱藏的慾望和向慾望疾走的壞男人的故事，
探討人間的慾望與無奈，
富有男人味又性感的建旭對財閥三世的位置虎視眈眈，
充滿慾望的他比起自己努力，
更想利用自己的致命魅力和驚人的頭腦佔有財團。

很喜歡（（金南佶））
壞壞の眼神，有一種魔力
悲傷の眼神，也讓人想給他
惜惜ㄟ

韓佳人の演技
個人覺得．．．
哭戲，沒有比男主角好ㄟ
感覺有點假假の
喜歡韓佳人の人，不要打我ㄚ〒▽〒


咖啡王子一號店の鬆餅男
超級（（帥））啦！！！
不過．．．
劇中の個性太優柔寡斷了＞▂＜


沒有看過她ㄟ
好像，是新人吧！！！
劇中很喜歡（（建旭））
不過．．．
最近聽說：
和金賢重合演韓版の惡作劇之吻

劇中因（（建旭））
又燃起，愛の火苗

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圖片來源：網路

我ㄚ～～～
可說是超級の哈韓迷
不管．．．
是吃の，喝の，用の，穿の，看の，聽の
只要有韓這個字
就會想試試看ㄟ
也不管好不好用
不過．．．
最近喜歡上～～～
德國の一個團體ㄟ
叫．．．
Tokio Hotel
是４個人の團體
主唱是個花美男
我，喜歡花美男啦！！！
重點是～～～
他們の歌
真の，超級好聽の啦
不過．．．
哈韓是一定の啦！！！

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既上次．．．
吃過（諾貝爾奶凍）後～～～
魚兒の同事中，被封為團購大王のㄚ華
又一次訂購了（諾貝爾奶凍）
當然．．．
魚兒我，也是愛吃甜食一族
魚兒我，這次訂購和上次不同の口味
想吃看看，那個好吃～～～
魚兒我，訂購４種口味
．
．
．
芋頭奶凍
這是一定要の啦！！
香草奶凍
不是很特別ㄟ．．．
就像（草莓奶凍）
把草莓拿掉，裏面只剩下奶凍の味道
咖啡起司鬆糕
外層蛋糕體，咖啡味不是很濃
不過．．．
裏層の起司好吃ㄟ
牛奶雪露
好吃ㄟ．．．
裏面の奶味非常香濃
它，已經勝過（芋頭奶凍）了(≧◇≦)

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今．．．
晚餐時刻
打開冰箱
天ㄚ～～～
什麼都沒有？？？
那麼吃啥？？？
剛好．．．
撇見地上有幾個
躺在地板好些天の（地瓜）
想想．．．
做了（（地瓜煎餅））
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材料：
地瓜數條
紅蘿蔔中型１條
麵粉
起司脆酥粉少許
醬油少許
白胡椒粉少許

作法：
１．將地瓜，紅蘿蔔刨成絲到入滾水中
煮熟（也可不煮）放涼後備用。
２．再把地瓜，紅蘿蔔絲加入麵粉和起司脆酥粉
醬油，白胡椒粉攪拌。
（加起司脆酥粉是為了讓它の皮可酥脆）
３．倒入平底鍋煎至金黃色即可。
可沾素蠔油或甜辣醬也很好吃喔～～～

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今．．．
小太子在自家庭園裡
看見～～～
曾祖母
收，已曬好の花瓜
覺得好奇
奔跑過去幫忙
真可愛
小太子
對每件事都很好奇
可說是個好奇寶寶ㄟ
不過．．．
霸王爸說過
只要，不危險の
都讓小太子去摸或碰
刺激小太子の觸覺
想想也是
不虧．．．
是吃鹽比我吃飯，還多の大人（哈哈^^)

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前日．．．
ㄚ嬤告訴
我說：
家裡香蕉很多ㄟ
把它消一消吧！！！
心裡ｏｓ．．．
我，又不是猩猩
要我，如何消ㄚ？？？
想了想～～～
上網查了一下
看到一個，超級簡單香蕉料理
炸香蕉
正合我意 
╠═╬═╬═╬═╬═╬═╬═╬═╬═╬═╣

材料：
香蕉數根
起司脆酥粉（超市都有賣喔）

調味料：
 海鹽少許 (一般鹽巴也可以)
作法：
（１）香蕉切一切
（２）脆酥粉加水調成麵糊
食指插下去，可以均勻包裹住食物
但是．．．
多餘の部分又會滴下來的程度就可以了
當然．．．
可以稍微用筷子感受一下
（３）香蕉裹麵糊
（４）下去炸到酥酥の即可

香蕉

營養素




維生素C、鉀、鎂、食物纖維、果糖

益處




１．防止皮膚老化、脫皮




２．防治血管硬化




３．降低血中的膽固醇和高血壓

注意事項（禁忌）




胃酸過多者不宜吃、消化不良




文章：網路

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我家の小太子
真の越來越可愛了ㄟ
我，很喜歡看小太子吃東西の模樣
看小太子吃東西時．．．
都會感覺，東西特別の香、特別好吃ㄟ
真の太可愛了o(≧o≦)o

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